Beber é como fazer yoga e essas fotos são a prova disso.
hehehehe...
Savasana
É uma posição de total relaxamento.
Balasana
Posição que traz uma sensação de paz e tranquilidade.
Setu Bandha Sarvangasana
Esta posição acalma o cérebro e recupera pernas cansadas.
Marjayasana
Esta posição provoca uma massagem suave na barriga e na espinha.
Halasana
Posição do arado.
Ótima para dor nas costas e para insônia.
Ótimo para os ombros. Também fortalece o torax, pernas e braços.
Dolphin
Salambhasana
Uma forma efetiva de fortalecer os músculos lombares, pernas e braços.
Ananda Balasana
Esta posição faz uma boa massagem na área dos quadris.
Malasana
Esta posição estira os tornozelos e músculos das costas.
Pigeon
Tonifica seu corpo, aumenta a felxibilidade e desestressa sua mente.
Se gostou indique para um amigo se não gostou indique para um inimigo. rsrsrsrs..
Aquele abrasssssssss
Sorte,
paz...
Vida longa ao blog do Deco 2009
